Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед

Name: Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед
Cook time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 г ванилов сладолед; 50 мл. кафе; 2 ч.л. ликьор

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед - снимка на рецептата

Продукти:

Време за приготвяне:

10 минути

Рецепта за Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед:

Сладоледът (100 г) се слага в дълга чаша. Наливат се кафето еспресо (50 мл.) и ликьорът (2 ч.л.) на вкус (мента, шоколад, кафе).

Напитката се поръсва с натрошен шоколад, ядки и по желание може да се добавя шоколадов топинг.

Коментирайте първи рецептата Афогато – италианско айс кафе с ванилов сладолед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 218 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Сек*

2:34ч

Отдих

3:43ч

Калории и хранителна стойност
Порция			154 г
Калории		218 кал	11%
Калории от мазнини		99 кал	18%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		4г	8%
Мазнини		11г	44%
	Наситени	7г
	Мононенаситени	3г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	3.22г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		26г	50%
	Фибри	0.7г
	Нишесте	0г
	Захари	21г
Холестерол		44мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		118мкг	13%
B1 (Тиамин)		0.041мг	3%
B2 (Рибофлавин)		0.24мг	18%
B3 (Ниацианамид)		0.22мг	1%
B5 (Пантенол)		0.58мг	12%
B6 (Пиродоксин)		0.048мг	4%
B9 (Фолиева киселина)		4мкг	1%
B12 (Кобаламин)		0.39мкг	16%
C		1мг	1%
D		0.2мкг	0%
E (Токоферoл)		0.21мг	1%
K (Менадион)		0.3мкг	0%
Витамин Холин		26мг	5%
Калций		129мг	13%
Фосфор		105мг	15%
Желязо		0.11мг	1%
Натрий		80мг	5%
Магнезий		17мг	4%
Цинк		0.69мг	6%
Мед		0.029мг	3%
Манган		0.021мг	1%
Селен		1.8мкг	3%