Ароматно филе риба тилапия с марината от кафява захар, риган и чесън на тиган
|
|
Продукти:
Време за приготвяне:20 минути |
Рецепта за Ароматно филе риба тилапия с марината от кафява захар, риган и чесън на тиган:
Кафявата захар (2 с.л.), кимион (4 ч.л.), сол (2 ч.л.), червен пипер (2 ч.л.), риган (2 ч.л.), черен пипер (1 ч.л.) и чесън на прах (1 ч.л.) много добре.
Филетата тилапия (4 филета) се натриват със сместа. Рибата се готви в загрята мазнина до златист загар. Отнема по около 2-3 минути настрана.
