Лесно домашно печено сладко от кайсии на фурна (зимнина)

Лесно домашно печено сладко от кайсии на фурна (зимнина) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Лесно домашно печено сладко от кайсии на фурна (зимнина):

Кайсиите (2 кг) се почистват от костилките и се нарязват на парченца. Слагат се в голяма тава и се пекат загрята фурна на 170 градуса, докато се образува лека коричка.

След това се добавя захарта (1 1/2 кг) и се разбърква. Температурата на фурната се намаля на 150 градуса и сладкото се пече, като внимателно се разбърква. Пече се до разтваряне на захарта.

Накрая се добавя лимонтузуто (1 ч.л.) и отново се разбърква. След около пет минути сладкото се разпределя в бурканчета и се затваря.

Калории и хранителна стойност

Порция

292 г
Калории 564 кал28%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г2%
Мазнини1г 2%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.41г
Омега 3
Въглехидрати 144г98%
Фибри4г
Нишесте
Захари139г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А136мкг15%
B1 (Тиамин)0.04мг3%
B2 (Рибофлавин)0.087мг7%
B3 (Ниацианамид)0.9мг6%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C13мг14%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.48мг10%
K (Менадион)5.5мкг5%
Витамин Холин4.67мг1%
Калций23мг2%
Фосфор34мг5%
Желязо0.98мг8%
Натрий3мг0%
Магнезий13мг3%
Цинк0.47мг4%
Мед0.188мг21%
Манган0.141мг6%
Селен1.4мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 564 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:40ч

Отдих

9:38ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.