Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 93 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г15%
Мазнини2г 16%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.89г
Омега 3
Въглехидрати 20г71%
Фибри8.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А326мкг36%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.136мг10%
B3 (Ниацианамид)1.27мг8%
B5 (Пантенол)0.27мг5%
B6 (Пиродоксин)0.294мг23%
B9 (Фолиева киселина)117мкг29%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C84мг93%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)990.5мкг825%
Витамин Холин9.68мг2%
Калций244мг24%
Фосфор79мг11%
Желязо10.32мг86%
Натрий35мг2%
Магнезий84мг21%
Цинк2мг18%
Мед0.237мг26%
Манган4.364мг190%
Селен0.4мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.