Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 214 кал11%
Калории от мазнини189 кал35%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г6%
Мазнини21г 88%
Наситени13г
Мононенаситени 6г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,95.43г
Омега 30.08г
Въглехидрати 4г8%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари3г
Холестерол44мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А176мкг20%
B1 (Тиамин)0.035мг3%
B2 (Рибофлавин)0.149мг11%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.016мг1%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C1мг1%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)1.8мкг2%
Витамин Холин19.2мг3%
Калций116мг12%
Фосфор85мг12%
Желязо0.06мг1%
Натрий53мг4%
Магнезий11мг3%
Цинк0.27мг2%
Мед0.019мг2%
Манган0.003мг0%
Селен2.2мкг4%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.