По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 79 кал4%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар7
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г11%
Мазнини2г 24%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.39г
Омега 3
Въглехидрати 13г67%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол2мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А51мкг6%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.201мг15%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)6.3мкг5%
Витамин Холин13.7мг2%
Калций31мг3%
Фосфор44мг6%
Желязо0.6мг5%
Натрий234мг16%
Магнезий16мг4%
Цинк0.25мг2%
Мед0.121мг13%
Манган0.102мг4%
Селен1.1мкг2%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.