По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини135 кал25%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г20%
Мазнини15г 33%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.31г
Омега 3
Въглехидрати 50г49%
Фибри38г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.383мг32%
B2 (Рибофлавин)0.379мг29%
B3 (Ниацианамид)3.61мг23%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.36мг28%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.5мг17%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин24.7мг4%
Калций689мг69%
Фосфор568мг81%
Желязо16.23мг135%
Натрий17мг1%
Магнезий258мг65%
Цинк5.5мг50%
Мед0.91мг101%
Манган1.3мг57%
Селен12.1мкг22%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.