По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 61 кал3%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г21%
Мазнини3г 46%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.84г
Омега 3
Въглехидрати 5г34%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол13мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.142мг11%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C1мг1%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин15.2мг3%
Калций121мг12%
Фосфор95мг14%
Желязо0.05мг0%
Натрий46мг3%
Магнезий12мг3%
Цинк0.59мг5%
Мед0.009мг1%
Манган0.004мг0%
Селен2.2мкг4%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.