По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 325 кал16%
Калории от мазнини126 кал23%
Гликемичен товар9
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г13%
Мазнини14г 31%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.02г
Омега 3
Въглехидрати 58г57%
Фибри33.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А49мкг5%
B1 (Тиамин)0.253мг21%
B2 (Рибофлавин)0.281мг22%
B3 (Ниацианамид)3.47мг22%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)1.15мг88%
B9 (Фолиева киселина)154мкг39%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)99.8мкг83%
Витамин Холин64.2мг12%
Калций478мг48%
Фосфор349мг50%
Желязо29.59мг247%
Натрий52мг3%
Магнезий254мг64%
Цинк4.05мг37%
Мед0.815мг91%
Манган4.289мг186%
Селен17.1мкг31%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.