Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 93 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г22%
Мазнини2г 17%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.04г
Омега 3
Въглехидрати 17г62%
Фибри11г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1376мкг153%
B1 (Тиамин)0.04мг3%
B2 (Рибофлавин)0.354мг27%
B3 (Ниацианамид)2.36мг15%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.4мг31%
B9 (Фолиева киселина)83мкг21%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2мг13%
K (Менадион)108.6мкг91%
Витамин Холин12.8мг2%
Калций363мг36%
Фосфор91мг13%
Желязо2.63мг22%
Натрий9мг1%
Магнезий95мг24%
Цинк0.67мг6%
Мед0.415мг46%
Манган2.855мг124%
Селен0.9мкг2%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.