Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 271 кал14%
Калории от мазнини63 кал12%
Гликемичен товар8
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г15%
Мазнини7г 18%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.35г
Омега 3
Въглехидрати 61г68%
Фибри40.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А403мкг45%
B1 (Тиамин)0.289мг24%
B2 (Рибофлавин)0.316мг24%
B3 (Ниацианамид)4.12мг26%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)1.19мг92%
B9 (Фолиева киселина)274мкг69%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C51мг57%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.69мг11%
K (Менадион)621.7мкг518%
Витамин Холин43.6мг8%
Калций1990мг199%
Фосфор306мг44%
Желязо82.71мг689%
Натрий77мг5%
Магнезий346мг87%
Цинк3.6мг33%
Мед1.133мг126%
Манган5.433мг236%
Селен4.5мкг8%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.