Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 371 кал19%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар51
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г15%
Мазнини2г 5%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.93г
Омега 30.02г
Въглехидрати 75г82%
Фибри2.4г
Нишесте62г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)1.029мг86%
B2 (Рибофлавин)0.444мг34%
B3 (Ниацианамид)7.51мг47%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.106мг8%
B9 (Фолиева киселина)231мкг58%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин15.1мг3%
Калций18мг2%
Фосфор150мг21%
Желязо3.86мг32%
Натрий7мг0%
Магнезий48мг12%
Цинк1.21мг11%
Мед0.254мг28%
Манган0.694мг30%
Селен62.2мкг113%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.