Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 213 кал11%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г35%
Мазнини15г 66%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.29г
Омега 30.05г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А232мкг26%
B1 (Тиамин)0.061мг5%
B2 (Рибофлавин)0.186мг14%
B3 (Ниацианамид)6.64мг42%
B5 (Пантенол)1.07мг21%
B6 (Пиродоксин)0.34мг26%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)1.11мкг46%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций11мг1%
Фосфор149мг21%
Желязо1.31мг11%
Натрий70мг5%
Магнезий20мг5%
Цинк1.48мг13%
Мед0.064мг7%
Манган0.029мг1%
Селен11.8мкг21%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.