Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 148 кал7%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г58%
Мазнини7г 43%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.05г
Омега 30.91г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол58мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.35мг29%
B2 (Рибофлавин)0.33мг25%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)1.94мг39%
B6 (Пиродоксин)0.2мг15%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)7.79мкг325%
C1мг1%
D3.9мкг8%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин65мг12%
Калций43мг4%
Фосфор245мг35%
Желязо1.5мг13%
Натрий52мг3%
Магнезий22мг6%
Цинк0.66мг6%
Мед0.188мг21%
Манган0.851мг37%
Селен12.6мкг23%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.