Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 77 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г88%
Мазнини1г 13%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.43г
Омега 30.15г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол114мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.032мг2%
B3 (Ниацианамид)2.21мг14%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.108мг8%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)2мкг83%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.85мг19%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин80.9мг15%
Калций27мг3%
Фосфор256мг37%
Желязо0.84мг7%
Натрий58мг4%
Магнезий27мг7%
Цинк1.3мг12%
Мед0.419мг47%
Манган0.226мг10%
Селен31.6мкг57%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.