По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 208 кал10%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г51%
Мазнини11г 50%
Наситени2г
Мононенаситени 4г
Полиненаситени5г
Омега 3,6,98.8г
Омега 30.98г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол142мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.08мг7%
B2 (Рибофлавин)0.227мг17%
B3 (Ниацианамид)5.25мг33%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.167мг13%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)8.94мкг373%
C0мг0%
D4.8мкг10%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)2.6мкг2%
Витамин Холин75мг14%
Калций382мг38%
Фосфор490мг70%
Желязо2.92мг24%
Натрий505мг34%
Магнезий39мг10%
Цинк1.31мг12%
Мед0.186мг21%
Манган0.108мг5%
Селен52.7мкг96%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.