Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 205 кал10%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г38%
Мазнини14г 63%
Наситени3г
Мононенаситени 5г
Полиненаситени3г
Омега 3,6,98.08г
Омега 32.51г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол70мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.312мг24%
B3 (Ниацианамид)9.08мг57%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.399мг31%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)8.71мкг363%
C0мг0%
D16.1мкг32%
E (Токоферoл)1.52мг10%
K (Менадион)5мкг4%
Витамин Холин65мг12%
Калций12мг1%
Фосфор217мг31%
Желязо1.63мг14%
Натрий90мг6%
Магнезий76мг19%
Цинк0.63мг6%
Мед0.073мг8%
Манган0.015мг1%
Селен44.1мкг80%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.