По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини50г56%
Мазнини2г 5%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,91.17г
Омега 30г
Въглехидрати 36г40%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)2.516мг210%
B2 (Рибофлавин)0.269мг21%
B3 (Ниацианамид)12.53мг78%
B5 (Пантенол)2.75мг55%
B6 (Пиродоксин)0.142мг11%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций149мг15%
Фосфор757мг108%
Желязо14.22мг119%
Натрий39мг3%
Магнезий338мг85%
Цинк10мг91%
Мед1.425мг158%
Манган1.396мг61%
Селен0мкг0%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.