Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 229 кал11%
Калории от мазнини117 кал22%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г30%
Мазнини13г 62%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.44г
Омега 3
Въглехидрати 4г9%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А109мкг12%
B1 (Тиамин)0.027мг2%
B2 (Рибофлавин)0.196мг15%
B3 (Ниацианамид)0.19мг1%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.055мг4%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.83мкг35%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций476мг48%
Фосфор306мг44%
Желязо0.39мг3%
Натрий132мг9%
Магнезий23мг6%
Цинк1.96мг18%
Мед0.026мг3%
Манган0.099мг4%
Селен9мкг16%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.