Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 275 кал14%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар30
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г17%
Мазнини2г 7%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.7г
Омега 30.06г
Въглехидрати 53г78%
Фибри2.3г
Нишесте43г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.538мг45%
B2 (Рибофлавин)0.315мг24%
B3 (Ниацианамид)4.56мг29%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)88мкг22%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)1.1мкг1%
Витамин Холин15.3мг3%
Калций74мг7%
Фосфор96мг14%
Желязо3.56мг30%
Натрий534мг36%
Магнезий29мг7%
Цинк0.88мг8%
Мед0.163мг18%
Манган0.54мг23%
Селен32мкг58%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.