По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 48 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г8%
Мазнини1г 16%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.47г
Омега 3
Въглехидрати 11г78%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.024мг2%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.073мг6%
B9 (Фолиева киселина)57мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C25мг28%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)1.3мкг1%
Витамин Холин6.5мг1%
Калций56мг6%
Фосфор31мг4%
Желязо0.42мг4%
Натрий314мг21%
Магнезий27мг7%
Цинк0.83мг8%
Мед0.058мг6%
Манган0.126мг5%
Селен2.8мкг5%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.