Сходни ястия:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 285 кал14%
Калории от мазнини117 кал22%
Гликемичен товар22
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини13г 41%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.87г
Омега 30.01г
Въглехидрати 39г54%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол53мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.118мг10%
B2 (Рибофлавин)0.159мг12%
B3 (Ниацианамид)0.94мг6%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.027мг2%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций12мг1%
Фосфор42мг6%
Желязо1мг8%
Натрий242мг16%
Магнезий6мг2%
Цинк0.28мг3%
Мед0.042мг5%
Манган0.128мг6%
Селен11.6мкг21%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.