По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 68 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г16%
Мазнини1г 12%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.77г
Омега 30.01г
Въглехидрати 14г73%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.19мг16%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.147мг11%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C40мг44%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)11.21мкг9%
Витамин Холин20.46мг4%
Калций12мг1%
Фосфор77мг11%
Желязо0.86мг7%
Натрий7мг0%
Магнезий28мг7%
Цинк0.66мг6%
Мед0.102мг11%
Манган0.242мг11%
Селен1мкг2%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.