Рецепти с царевица

227 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 6 7 8 ... 19 > >>

Студена средиземноморска салата с патладжани, елда, царевица и рукола

В подходяща купа се смесват елдата, патладжанът, царевицата от консерва, счуканият чесън, майонезата, сметаната, зехтинът и лимоновият сок.


Буритос верде - вегетарианско ястие с тортила, боб, царевица и сирене гауда

Добавя се скилидка чесън, предварително сварен боб и царевица от консерва.


Салата от китайско зеле с шунка, кашкавал, царевица и майонеза

Към тях се добавят царевицата и нарязаните на кубчета шунка и кашкавал.


Салата от китайско зеле, печени червени чушки и царевица

Царевицата и чушките се запържват за кратко в зехтина.


Мексиканска бобена супа с царевица и чушки

Запържват се за няколко минути и се добавя размитото във вода доматено пюре и царевицата.

Мексиканска бобена супа с царевица и чушки

Солени мъфини с маслини, царевица и домати

Към нея се прибавят зелените обезкостени маслини, отцедената от консервата царевица, нарязаният на кубчета домат, чиято водниста част е отстранена, и всичко се разбърква.

Солени мъфини с маслини, царевица и домати

Мъфини със сирене и царевица

Накрая към нея се добавят сладката царевица от консерва и натрошеното сирене.


Картофени кюфтета с грах и царевица на фурна

Към получената смес се добавят размразените грах и царевица, настърганият кашкавал, разбитото яйце, черният пипер, солта и чубрицата.


Пилешка супа с картофи и царевица

Накрая се добавят царевицата и черният пипер и ястието се готви още 2-3 минути.


Добруджански постен гювеч с патладжани, тиквички и царевица

Лукът се запържва в горещо олио, докато стане прозрачен, след което се добавят постепенно и останалите зеленчуци, като царевицата е последна.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 6 7 8 ... 19 Следваща Последна

Калории и факти за царевица

Порция

100 г
Калории 86 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар7
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.82г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 19г15%
Фибри2.7г7%
Нишесте
Захари5%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А9мкг1%
B1 (Тиамин)0.2мг17%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)1.7мг11%
B5 (Пантенол)0.76мг15%
B6 (Пиродоксин)0.055мг4%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.09мг1%
K (Менадион)0.3мкг0%
Витамин Холин23мг4%
Калций2мг0%
Фосфор89мг13%
Желязо0.52мг4%
Натрий15мг1%
Магнезий37мг9%
Цинк0.45мг4%
Мед0.054мг6%
Манган0.161мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.