По-общо:

Калории и факти за чубрица

Порция

100 г
Калории 272 кал14%
Калории от мазнини54 кал10%
Гликемичен товар9
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 69г53%
Фибри45.7г120%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А257мкг29%
B1 (Тиамин)0.366мг31%
B2 (Рибофлавин)0мг0%
B3 (Ниацианамид)4.08мг26%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)1.81мг139%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C50мг56%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций2132мг213%
Фосфор140мг20%
Желязо37.88мг316%
Натрий24мг2%
Магнезий377мг94%
Цинк4.3мг39%
Мед0.847мг94%
Манган6.1мг265%
Селен4.6мкг8%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.