Предложения:

Ябълкови бонбони с бадеми, мед, канела и сусам

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бадемите се накисват във вода за няколко часа и щом омекнат се пасират на ситен прах.

Сушените ябълки се накисват в гореща вода, докато омекнат, пасират се и към тях се прибавят бадемовия прах, медът и канелата. Получава се лепкаво тесто от което се оформят топчета с големината на орех. Готовите бонбони се овалват в сусам.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с сушени ябълки, бадеми, мед
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Ябълкови бонбони с бадеми, мед, канела и сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ябълкови бонбони с бадеми, мед, канела и сусам

Порция

71 г
Калории 256 кал13%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,915.25г
Омега 30%
Въглехидрати 38г29%
Фибри6.5г17%
Нишесте
Захари29г23%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.184мг14%
B3 (Ниацианамид)1.28мг8%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.149мг11%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.73мг25%
K (Менадион)1.36мкг1%
Витамин Холин16.27мг3%
Калций155мг16%
Фосфор145мг21%
Желязо3.02мг25%
Натрий35мг2%
Магнезий80мг20%
Цинк1.4мг13%
Мед0.667мг74%
Манган0.759мг33%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 256 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Секс

3:01ч

Отдих

4:22ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter