По-общо:

Калории и факти за банан

Порция

100 г
Калории 92 кал5%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.1г
Омега 30%
Въглехидрати 23г18%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари12г10%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.578мг44%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.27мг2%
K (Менадион)0.5мкг0%
Витамин Холин9.8мг2%
Калций6мг1%
Фосфор20мг3%
Желязо0.31мг3%
Натрий1мг0%
Магнезий29мг7%
Цинк0.16мг1%
Мед0.104мг12%
Манган0.152мг7%
Селен1.1мкг2%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.