По-общо:

Рецепти с кедрови ядки

56 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3 4 > >>

Салата с дробчета, сусам и кедрови ядки

Охладените пилешки дробчета се слагат върху салатата и тя се поръсва с кедровите ядки и сусама .

Салата с дробчета, сусам и кедрови ядки

Салата от печени патладжани, чесън, копър и кедрови ядки

Доовкусяват се с кедрови ядки, оцет, черен пипер.


Песто със спанак за пиле или спагети

Добавят се счуканият чесън и кедровите ядки .

Песто със спанак за пиле или спагети

Пилешки рулца с босилеково песто

Босилекът, почистеният чесън, солта, зехтинът и кедровите ядки се поставят в блендер и се пасират до получаването на гъст сос песто.

Пилешки рулца с босилеково песто

Здравословни сандвичи с песто и моцарела

Босилекът, почистеният чесън, солта, зехтинът и кедровите ядки се поставят в блендер и се пасират до получаването на гъст сос песто.

Здравословни сандвичи с песто и моцарела

Паста пене с босилеково песто и мариновани сушени домати

Добавят се счуканият чесън и кедровите ядки .

Паста пене с босилеково песто и мариновани сушени домати

Салата от домати и сос песто

Към тях се добавят счукан чесън и кедрови ядки, и се посолява.

Салата от домати и сос песто

Ябълкова салата с бейби спанак

Смесват се листенцата спанак , кълновете и кедровите ядки .

Ябълкова салата с бейби спанак

Магданозен песто сос за пиле и риба

Магданозът, кедровите ядки, зехтинът, пармезанът и солта се смесват в блендер.


Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили

Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и факти за кедрови ядки

Порция

100 г
Калории 566 кал28%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени21г105%
Омега 3,6,952.98г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 14г11%
Фибри4.5г12%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.81мг68%
B2 (Рибофлавин)0.19мг15%
B3 (Ниацианамид)3.57мг22%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.11мг8%
B9 (Фолиева киселина)57мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.5мг23%
K (Менадион)53.9мкг45%
Витамин Холин55.8мг10%
Калций26мг3%
Фосфор508мг73%
Желязо9.2мг77%
Натрий4мг0%
Магнезий233мг58%
Цинк4.25мг39%
Мед1.026мг114%
Манган4.298мг187%
Селен16.6мкг30%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter