Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 407 кал20%
Калории от мазнини63 кал12%
Гликемичен товар48
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г12%
Мазнини7г 16%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.3г
Омега 3
Въглехидрати 74г73%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.623мг52%
B2 (Рибофлавин)0.272мг21%
B3 (Ниацианамид)5.44мг34%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.026мг2%
B9 (Фолиева киселина)132мкг33%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций76мг8%
Фосфор115мг16%
Желязо4.08мг34%
Натрий698мг47%
Магнезий31мг8%
Цинк0.89мг8%
Мед0.163мг18%
Манган0.5мг22%
Селен37.5мкг68%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.