По-общо:

Рецепти с лешници

34 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2 3

Сладоледена торта с фъстъчено масло, бисквити, сметана и банани


Сладки топчета от грис, захар, прясно мляко и сироп

След това се оформят топчета с големината на лешник и се овалват в грис.


Течен шоколад с авокадо, банан, тахан, мед и орехи

Таханът също е по избор – сусамов, лешников и всеки друг е подходящ.


Сос от ядки, чесън и лимонов сок за салата


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2 3

Калории и факти за лешник

Порция

100 г
Калории 628 кал31%
Калории от мазнини549 кал102%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини15г27%
Мазнини61г 102%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 46г230%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,953.46г
Омега 30%
Въглехидрати 17г13%
Фибри9.7г26%
Нишесте
Захари3%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.643мг54%
B2 (Рибофлавин)0.113мг9%
B3 (Ниацианамид)1.8мг11%
B5 (Пантенол)0.92мг18%
B6 (Пиродоксин)0.563мг43%
B9 (Фолиева киселина)113мкг28%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)15.19мг101%
K (Менадион)14.2мкг12%
Витамин Холин45.6мг8%
Калций114мг11%
Фосфор290мг41%
Желязо4.7мг39%
Натрий0мг0%
Магнезий163мг41%
Цинк2.45мг22%
Мед1.725мг192%
Манган6.175мг268%
Селен4мкг7%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.