Рецепти за моркови

1402 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 5 6 7 ... 137 > >>

Здравословна нисковъглехидратна безглутенова торта с моркови, сирене маскарпоне, извара (или рикота), заквасена сметана, оризово брашно и орехи

Морковите, когато се настържат, трябва да бъдат около 200 грама, така че броят им зависи от тяхната големина.

Здравословна нисковъглехидратна безглутенова торта с моркови, сирене маскарпоне, извара (или рикота), заквасена сметана, оризово брашно и орехи

Кафяв ориз с морков, гъби и телешки бульон на фурна

Телешкият бульон, кафявият ориз, нарязаните моркови и гъби, прясното мляко и маслото се смесват и се разбърква, докато се комбинират добре.


Боб яхния с моркови, целина, сушена червена чушка, доматено пюре и люти чушки

Предварително накиснатият боб се вари заедно с нарязаните моркови, целина, чушка и лук.


Гарнитура със спанак, морков, тиквичка, течна сметана и прясно мляко

Лукът и морковът се почистват и нарязват на кубчета.


Салата от моркови, целина, гулия (земна ябълка) с дресинг от заквасена сметана, олио и горчица

Морковите и целината също се почистват и настъргват.


Пълнени гъби с моркови, лук, домати, чушка и магданоз, запечени на фурна

Нарязаните на ситно пънчета се смесват с настърганите моркови, нарязаните на ситно лук, домати, чушка, магданоз.


Запеканка от тиквички, моркови, ориз, копър и яйца

Олиото се загрява в тенджера и се запържват нарязаният лук и настърганите моркови и тиквички.


Зеленчукова запеканка с моркови, картофи, чушки, зелен фасул и кашкавал

В олиото се запържват лукът и морковите.


Кокошка с ориз, моркови и лук, по добруджански

В тенджера със студена вода се прибавят нарязаните на кръгчета моркови и лук, нарязаните на дребно скилидки чесън, ситно нарязаният магданоз, дафиновият лист, черен пипер и сол.


Салата от зеле, моркови, слънчогледови семки, горчица и мед

Зелето се нарязва, морковите се изчистват и измиват, слънчогледовите семки се изчистват.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 5 6 7 ... 137 Следваща Последна

Калории и факти за морков

Порция

100 г
Калории 43 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.13г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри3г8%
Нишесте
Захари3%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А835мкг93%
B1 (Тиамин)0.097мг8%
B2 (Рибофлавин)0.059мг5%
B3 (Ниацианамид)0.93мг6%
B5 (Пантенол)0.2мг4%
B6 (Пиродоксин)0.147мг11%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)13.2мкг11%
Витамин Холин8.8мг2%
Калций27мг3%
Фосфор44мг6%
Желязо0.5мг4%
Натрий35мг2%
Магнезий15мг4%
Цинк0.2мг2%
Мед0.047мг5%
Манган0.142мг6%
Селен1.1мкг2%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.