Рецепти за пилешки сърца

38 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2

Гювеч с пиле, спанак, артишок и сметанов сос със сирена (грюер, пармезан и крема)

В голяма купа смесете спанака, сърцата от артишок, пилето, крема сиренето, заквасената сметана, една чаша сирене Грюер и една чаша пармезан.

Гювеч с пиле, спанак, артишок и сметанов сос със сирена (грюер, пармезан и крема)

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 153 кал8%
Калории от мазнини81 кал15%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г43%
Мазнини9г 55%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.68г
Омега 3
Въглехидрати 1г3%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол136мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А9мкг1%
B1 (Тиамин)0.152мг13%
B2 (Рибофлавин)0.728мг56%
B3 (Ниацианамид)4.88мг31%
B5 (Пантенол)2.56мг51%
B6 (Пиродоксин)0.36мг28%
B9 (Фолиева киселина)72мкг18%
B12 (Кобаламин)7.29мкг304%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций12мг1%
Фосфор177мг25%
Желязо5.96мг50%
Натрий74мг5%
Магнезий15мг4%
Цинк6.59мг60%
Мед0.346мг38%
Манган0.089мг4%
Селен4.3мкг8%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.