По-общо:

Салати и ястия с пишена / веяна скумрия

28 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1
Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 262 кал13%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г38%
Мазнини18г 63%
Наситени4г
Мононенаситени 7г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,96.92г
Омега 31.31г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол75мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.159мг13%
B2 (Рибофлавин)0.412мг32%
B3 (Ниацианамид)6.85мг43%
B5 (Пантенол)0.99мг20%
B6 (Пиродоксин)0.46мг35%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)19мкг792%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций15мг2%
Фосфор278мг40%
Желязо1.57мг13%
Натрий83мг6%
Магнезий97мг24%
Цинк0.94мг9%
Мед0.094мг10%
Манган0.02мг1%
Селен51.6мкг94%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.