Идеи:

Солени пръчици с черен и бял шоколад и захарна украса

Солени пръчици с черен и бял шоколад и захарна украса - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Черният и белият шоколад се разтопяват поотделно на водна баня или в микровълнова фурна на ниска мощност през интервали от 20 секунди. След всеки интервал се разбъркват до получаване на гладка смес.

Солените пръчици се потапят до около две трети в разтопения черен или бял шоколад. Излишният шоколад се оставя да се отцеди обратно в купата, след което пръчиците се подреждат в тава, покрита с хартия за печене. По желание върху покритието се нанасят тънки линии от другия вид шоколад. Преди шоколадът да се втвърди, пръчиците се поръсват със захарната украса, така че тя да полепне добре.

Готовите пръчици се оставят в хладилник за 10–15 минути или до пълното втвърдяване на шоколада.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

43 г
Калории 194 кал10%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г4%
Мазнини13г 55%
Наситени6г
Мононенаситени 4г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,96.1г
Омега 30.01г
Въглехидрати 22г42%
Фибри1.5г
Нишесте0г
Захари13г
Холестерол5мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.097мг7%
B3 (Ниацианамид)0.66мг4%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)2.3мкг2%
Витамин Холин8.62мг2%
Калций12мг1%
Фосфор99мг14%
Желязо1.14мг10%
Натрий166мг11%
Магнезий28мг7%
Цинк0.42мг4%
Мед0.145мг16%
Манган0.191мг8%
Селен3.6мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 194 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:39ч

Пазаруване

0:51ч

Ходене

0:51ч

Сек*

2:17ч

Отдих

3:18ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.