По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 133 кал7%
Калории от мазнини36 кал7%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г52%
Мазнини4г 30%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.01г
Омега 3
Въглехидрати 6г20%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол515мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А9309мкг1034%
B1 (Тиамин)0.562мг47%
B2 (Рибофлавин)0.892мг69%
B3 (Ниацианамид)6.5мг41%
B5 (Пантенол)6.18мг124%
B6 (Пиродоксин)0.76мг58%
B9 (Фолиева киселина)738мкг185%
B12 (Кобаламин)54мкг2250%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций43мг4%
Фосфор261мг37%
Желязо30.53мг254%
Натрий140мг9%
Магнезий24мг6%
Цинк3.07мг28%
Мед7.522мг836%
Манган0мг0%
Селен68.1мкг124%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.