Паста талиатели с маскарпоне, сирене пармезан, сметана, сушени домати и пресен спанак

След това се отцеждат и се разбъркват с малко зехтин.

Мусака с патладжан, пилешко филе и сирене моцарела на фурна

Поливат се с половината зехтин и се пекат 30 минути в загрята фурна на 220 градуса.

Пълнени пилешки гърди със сирене Бри, сушени кайсии, орехи и крема сирене на фурна

Постепенно се наливат 15 мл зехтин.

Тутманик със спанак, кисело мляко и сирене (с мая)

Поръсват се със зехтин, натрошено сирене и зехтин.

Телешки медальони от филе със сушени манатарки запържени и печени на фурна

Подправят се със сол за черен пипер и зехтин.

Калмари пане с млечен турски сос

Продуктите се смесват и се добавят киселото мляко, зехтин и оцет.

Арабско картофено пюре със сусамов тахан за гарнитура

Сервира се, полято със зехтин.

Супа от бамя и картофи с прясно мляко (чорба)

В загрят зехтин се запържват нарязаните на едро бамя, лук, чесън и картофи.

Разядка със сушени домати, сушени чушки, крема сирене, орехи и чесън

Чесънът се обелва и се запържва в загрят зехтин.

Веган пълнени гъби постна плънка от нахут от буркан, авокадо и соев сос печени на фурна

Разбърква се със зехтин и соев сос.

Черен/червен ориз с броколи, спанак, тиквичка, авокадо и сусамов тахан

Пълнени чушки с пилешко месо от бут, боб и царевица от консерва, сирене Чедър и чушки

Запържва се в загрят зехтин, след което се нарязва на ситно.

Червен ориз със спанак, диви гъби, печурки, Маскарпоне и Пармезан

Задушават се в зехтин и се подправят с мащерка.

Пълнени пилешки гърди (филе) с крема сирене, спанак, артишок и сирене Моцарела

Поръсват се със сол и черен пипер и се поливат със зехтин.

Испанска супа с нахут и салам Чоризо

Нарязаният на дребно салам Чоризо се запържва в малко загрят зехтин.

Богати гювечета с пилешко филе, замразени броколи, заквасена сметана, топено сирене, грах, царевица и кашкавал

Пилешките филета се нарязват на хапки и се запържват в загрят зехтин.

Пилешко руло с кайма, топено сирене, кашкавал и спанак обвито в бекон

Гъбите се задушават в малко зехтин и се нарязват.

Салата с марокански кус кус, чушки, гъби, айсберг и пресен лук

Посолява се на вкус и се слага малко зехтин.

Пъстърва с орехи, бира и подправки в алуминиево фолио на фурна

Рибата се подправя с черен пипер на вкус и се поръсва обилно със зехтин.

Печени спагети или талиатели на фурна със сос Болонезе от кайма, домати и червено вино

Нарязаните на ситно лук и моркови се задушават в загрят зехтин.