По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 241 кал12%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар30
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г5%
Мазнини1г 4%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.15г
Омега 3
Въглехидрати 63г93%
Фибри7.3г
Нишесте
Захари53г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А180мкг20%
B1 (Тиамин)0.015мг1%
B2 (Рибофлавин)0.074мг6%
B3 (Ниацианамид)2.59мг16%
B5 (Пантенол)0.52мг10%
B6 (Пиродоксин)0.143мг11%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.37мг29%
K (Менадион)3.1мкг3%
Витамин Холин13.9мг3%
Калций55мг6%
Фосфор71мг10%
Желязо2.66мг22%
Натрий10мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк0.39мг4%
Мед0.343мг38%
Манган0.235мг10%
Селен2.2мкг4%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.