Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 244 кал12%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини3г 10%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.78г
Омега 3
Въглехидрати 58г85%
Фибри6.7г
Нишесте
Захари44г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А76мкг8%
B1 (Тиамин)0.191мг16%
B2 (Рибофлавин)0.427мг33%
B3 (Ниацианамид)2.22мг14%
B5 (Пантенол)0.81мг16%
B6 (Пиродоксин)0.36мг28%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C42мг47%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.67мг18%
K (Менадион)28.44мкг24%
Витамин Холин8.44мг2%
Калций7мг1%
Фосфор44мг6%
Желязо0.44мг4%
Натрий0мг0%
Магнезий27мг7%
Цинк0.41мг4%
Мед0.157мг17%
Манган0.218мг9%
Селен2.2мкг4%
© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.