Предложения:

Сироп от къпини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Къпините се слагат в тенджера и се заливат със 700 мл вода. Прибавя се лимонтузуто и сместа се разбърква. Къпините се оставят така 24 часа, като периодично се разбъркват. След това сокът се прецежда през многослойна марля. Към него се добавя захарта и се бърка, докато се разтвори. Оставя се така за 1 нощ. Образувалата се пяна се премахва. Сиропът се налива в бутилки. Те се затварят и се съхраняват на сухо и тъмно място.

Време за приготвяне:

0 минути

Коментирайте първи рецептата Сироп от къпини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сироп от къпини

Порция

552 г
Калории 618 кал31%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.82г
Омега 30%
Въглехидрати 158г122%
Фибри13.3г35%
Нишесте
Захари134г107%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А28мкг3%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.124мг10%
B3 (Ниацианамид)1мг6%
B5 (Пантенол)0.6мг12%
B6 (Пиродоксин)0.145мг11%
B9 (Фолиева киселина)85мкг21%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C53мг59%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.78мг12%
K (Менадион)49.5мкг41%
Витамин Холин21.25мг4%
Калций87мг9%
Фосфор55мг8%
Желязо1.56мг13%
Натрий9мг1%
Магнезий52мг13%
Цинк0.74мг7%
Мед0.424мг47%
Манган3.239мг141%
Селен2.3мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 618 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:06ч

Пазаруване

2:42ч

Ходене

2:42ч

Секс

7:18ч

Отдих

10:33ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.