По-общо:

Рецепти с къпини

10 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Къпината е храст от семейство Розоцветни. Плодът на къпината е сборен и се състои от голям брой месести костилкови плодчета. Известни са около 250 вида къпини, а в България са разпространени около 50. Къпините имат запичащо действие и с това са подходящи при диетично хранене на болни от хронични колити и диария. Плодовете имат пикочогонно действие и поради това се препоръчват при различни заболявания на бъбреците и пикочните пътища, а в съчетанис по-силно алкализиращи плодове могат да спомогнат при лечението на пясъци и камъни в бъбреците. В народната медицина се използват не само плодовете на къпината – при простуда, но и листата и корените на храста – диария, гастрит. Сокът от къпини, придобит от пресоването на напълно узрели плодове, е много полезен и нормализира сърдечната дейност.

Мъфини с къпини

Към нея се прибавят къпините и всичко се разбърква.
Мъфини с къпини

Чийзкейк със сметана, сирене крема, малини и къпини

Щом чийзкейкът е готов, върху него се подреждат свежи малини и къпини .
Чийзкейк със сметана, сирене крема, малини и къпини

Шейк от къпини

Изсипват се в голяма чаша и се украсяват с цели къпини.
Шейк от къпини

Смути от ягоди и къпини

Къпините и ягодите се измиват и се поставят в блендер, заедно с прясното мляко и ваниловия сладолед , като се оставят десетина цели плодчета за декорация.
Смути от ягоди и къпини

Бисквити с боровинков сос и къпини

Отгоре се изсипват поне 2 лъжици сос и десертът се декорира с пресни къпини и малинов топинг.
Бисквити с боровинков сос и къпини

Домашен сироп от арония

Плодовете от арония се измиват и почистват след което се пасират или се минават през мелачка за месо.
Домашен сироп от арония

Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за къпина

Порция

100 г
Калории 52 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.33г
Омега 30%
Въглехидрати 13г10%
Фибри5.3г14%
Нишесте
Захари3%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.04мг3%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.24мг5%
B6 (Пиродоксин)0.058мг4%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.71мг5%
K (Менадион)19.8мкг17%
Витамин Холин8.5мг2%
Калций32мг3%
Фосфор21мг3%
Желязо0.57мг5%
Натрий0мг0%
Магнезий20мг5%
Цинк0.27мг2%
Мед0.14мг16%
Манган1.291мг56%
Селен0.6мкг1%
Tyxo.bg counter