Рецепти с кокос и кокосови стърготини

541 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 23 > >>

Сладко руло с кокосова захар, бадемово мляко, кокосово масло и пълнеж с маскарпоне и пресни ягоди

Жълтъците се разбиват със сол и половината кокосова захар, докато побелеят.

Сладко руло с кокосова захар, бадемово мляко, кокосово масло и пълнеж с маскарпоне и пресни ягоди

Домашни еклери с кокосов крем от прясно и кокосово мляко, сметана, желатин и ванилия

Сипва се наведнъж брашното, смесено с кокосовите стърготини.

Домашни еклери с кокосов крем от прясно и кокосово мляко, сметана, желатин и ванилия

Бърз и лесен веган десерт кокосово мляко с ориз и канела

Слага се да се свари във вряща вода и се добавя кокосовото мляко.

Бърз и лесен веган десерт кокосово мляко с ориз и канела

Здравословен суров веган чийзкейк с блат от орехи, бадеми и семки и крем от кокосово мляко, кашу, кокосово и какаово масло без печене

Добавят се кокосовите стърготини и продуктите отново се пасират.


Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола

В блендер се слагат бананите, манго, кокосова вода и кокосово мляко .

Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола

Кокосово веган къри с леща, ориз, домати от консерва, куркума и кокосово мляко

Кокосовото мляко се загрява в дълбок тиган.


Здравословен плодов чия пудинг с манго и кокос

Кокосовото мляко се разбърква с чията, сиропа от агаве, екстракт ванилия и кокосови стърготини .

Здравословен плодов чия пудинг с манго и кокос

Смути / шейк с ягоди, чиа, кокосово мляко и кленов сироп

Добавят се кокосовото мляко, кокосовата вода, кленовият сироп, ваниловата захар, чията и ментата.

Смути / шейк с ягоди, чиа, кокосово мляко и кленов сироп

Чийзкейк в чаши с кокосово мляко, извара и горски плодове

В блендер се смилат бисквитите, протеинът и кокосовото масло .

Чийзкейк в чаши с кокосово мляко, извара и горски плодове

Здравословен ябълков сладкиш с кокосова захар

Брашното, кокосовата захар и бакпулвера се разбъркват.

Здравословен ябълков сладкиш с кокосова захар

Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко

Добавят се кокосовото мляко и ваниловият протеин .

Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко

Домашни шоколадови бонбони с бисквити, кокосово масло и ром

Кокосовото масло и шоколадът се разтопяват на водна баня.

Домашни шоколадови бонбони с бисквити, кокосово масло и ром

Веган огретен с кокосово мляко и картофи

Ястието се залива с кокосовото мляко и се пече около 45 минути под фолио или капак.

Веган огретен с кокосово мляко и картофи

Здравословни нисковъглехидратни бонбони трюфели с черен шоколад, кафе, кокосово мляко и бадемово масло

В малка тенджера или касерола се загрява кокосовото мляко .

Здравословни нисковъглехидратни бонбони трюфели с черен шоколад, кафе, кокосово мляко и бадемово масло

Протеинови бадемови бисквити / курабийки с бял шоколад, кокосово брашно и бадемово мляко

В кухненски робот се смесват кокосовото брашно, брашното, протеинът ванилия, бадемовото мляко, кокосовото масло и медът .

Протеинови бадемови бисквити / курабийки с бял шоколад, кокосово брашно и бадемово мляко

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Кокосовата сметана се разбърква с кафявата захар .

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Кокосовото мляко, Семената от шушулките кардамон, сусамовият тахан, брашното, ванилията и медът се разбъркват много добре.

Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Веган шоколадов брауни сладкиш с черен шоколад, авокадо, бадемово брашно и кокосова захар

Кокосовото масло и начупеният черен шоколад се слагат в купа и се разтопяват на водна баня.

Веган шоколадов брауни сладкиш с черен шоколад, авокадо, бадемово брашно и кокосова захар

Пилешки гърди с кокосов сос, бейби спанак и сушени домати в уред за бавно готвене

Кокосовото масло се загрява на средно висока температура в тиган.

Пилешки гърди с кокосов сос, бейби спанак и сушени домати в уред за бавно готвене

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Морковът, джинджифилът и лукът се нарязват на дребно и се задушават в загрято кокосово масло.

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.