Рецепти с кокос и кокосови стърготини

541 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 23 > >>

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

Нарязаният лук се задушава в загрята кокосово масло.

Мариновани пилешки гърди с канела и гарнитура от ориз от карфиол с кокосово мляко

Печени банани на скара със сладък кокосов сос

За кокосовият крем, всички съставки се слагат в тенджера на котлона.

Печени банани на скара със сладък кокосов сос

Кето шоколадов мус с авокадо и кокосово мляко

Добавят се почистеното авокадо, кокосовото мляко, какаото, ванилията и сол.

Кето шоколадов мус с авокадо и кокосово мляко

Протеиново смути с кокосово мляко, банан и замразени горски плодове

Налива се кокосовото мляко и се добавя протеинът ванилия.

Протеиново смути с кокосово мляко, банан и замразени горски плодове

Вегетариански шоколадов протеинов чиа пудинг с кокосово мляко и замразени малини

В блендер или кухненски робот се слагат кокосовото мляко, протеинът ванилия, какао и ксилитол .

Вегетариански шоколадов протеинов чиа пудинг с кокосово мляко и замразени малини

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

В малка тенджера се загряват кокосовото мляко, бадемовото мляко, половината кафява захар и агар агар .

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Семената чиа се разбърква с кокосовото мляко и около 2 лъжици кленов сироп.

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Налива се кокосовото мляко и се оставя да къкри за 8-10 минути.

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Кокосовото мляко, пудрата захар и почистените малини се слагат в блендера.

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

В подходящ съд се разбъркват чията кокосовото мляко, бадемовото мляко и кленовият сироп.

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Чиата се накисва в половината кокосово мляко .

Кокосов шейк с чиа, банани, какао и джинджифил

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Овесените ядки се смесват с кокосовите стърготини .

Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготини

Веган американски палачинки с бадемово мляко и кокосово масло

Добавят се разтопеното кокосово масло и бадемовото мляко .

Веган американски палачинки с бадемово мляко и кокосово масло

Течен шоколад с лешников тахан, кокосово масло и брашно от рожков

Продуктите се смилат за кратко, след което и се прибавят затопленото кокосово масло и кокосовото мляко .

Течен шоколад с лешников тахан, кокосово масло и брашно от рожков

Коктейл мартини тиквен пай с водка и кокосово мляко

Шейкър за коктейли се пълни с лед и се слагат водката, тиквеното пюре, кокосовото мляко и кленовият сироп.

Коктейл мартини тиквен пай с водка и кокосово мляко

Киноа пудинг с кокосово мляко, кленов сироп и ягодово желе

В тенджера се смесват кокосовото мляко, кленов сироп, ванилия, канела и сол.

Киноа пудинг с кокосово мляко, кленов сироп и ягодово желе

Сладолед джелато с ананас и кокосово мляко (без лактоза)

Добавят се кокосовото мляко и захарта.

Сладолед джелато с ананас и кокосово мляко (без лактоза)

Пилешки бутчета с кокосово мляко, домати, къри, куркума и джинджифир

Слагат се накълцаните домати, кокосовото мляко и се долива малко вода или пилешки бульон.

Пилешки бутчета с кокосово мляко, домати, къри, куркума и джинджифир

Нисковъглехидратен сладкиш с пълнозърнесто брашно, брашно от елда, банан, ягоди, кокосово масло и стевия

Добавят се яйцето, кокосовото масло и стевията .

Нисковъглехидратен сладкиш с пълнозърнесто брашно, брашно от елда, банан, ягоди, кокосово масло и стевия

Лютива крем супа от сладки картофи (батат) с кокосово мляко

Тенджерата се връща на котлона и се добавят кокосовото мляко, сокът от лимона и нарязаните люти чушки.

Лютива крем супа от сладки картофи (батат) с кокосово мляко

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини297 кал55%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г4%
Мазнини33г 81%
Наситени30г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.79г
Омега 3
Въглехидрати 15г17%
Фибри9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций14мг1%
Фосфор113мг16%
Желязо2.43мг20%
Натрий20мг1%
Магнезий32мг8%
Цинк1.1мг10%
Мед0.435мг48%
Манган1.5мг65%
Селен10.1мкг18%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.