По-общо:

Рецепти с тиква

83 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 6

Пържена бяла риба със зеленчуци

Рибата се поднася върху зеленчуците, обилно поръсена с тиквено брашно.

Пържена бяла риба със зеленчуци

Мерлуза на тиган с патладжани

Ивиците се нареждат в кръг в порционна чиния, намазват се с олио и се поръсват с тиквено брашно .

Мерлуза на тиган с патладжани

Печени агнешки ребра с горчица и фъстъци

За гарнитурата едро нарязаните зеленчуци - картофи, лук, моркови, тиквички или тиква се напръскват с олио и се изпичат на фурна до образуването на златиста коричка.

Печени агнешки ребра с горчица и фъстъци

Печена агнешка плешка на фурна

Съвет: Подходяща гарнитура към него са пюре от спанак, пюре от моркови или тиква, задушен зелен боб.

Печена агнешка плешка на фурна

Салата от моркови, китайско зеле и магданоз

Чудесна добавка, която подчертава вкуса на основната съставка на салатата, са печените слънчогледови или тиквени семки, или счуканите орехови ядки.

Салата от моркови, китайско зеле и магданоз

Задушен грах с картофи и сметана

Съвет: Вместо слънчоледово семе можете да ползвате тиквено.

Задушен грах с картофи и сметана

Свинско печено с кестени и броколи на фурна

Вместо с кестени можете да го приготвите с тиква на пара.

Свинско печено с кестени и броколи на фурна

Постна пълнена тиквичка с картофи и зеле

Съвет: В това чудесно постно ястие слънчогледовото семе може да се замени с тиквено.

Постна пълнена тиквичка с картофи и зеле

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 6

Калории и факти за тиква

Порция

100 г
Калории 26 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.01г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А369мкг41%
B1 (Тиамин)0.05мг4%
B2 (Рибофлавин)0.11мг8%
B3 (Ниацианамид)0.6мг4%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)1.1мкг1%
Витамин Холин8.2мг1%
Калций21мг2%
Фосфор44мг6%
Желязо0.8мг7%
Натрий1мг0%
Магнезий12мг3%
Цинк0.32мг3%
Мед0.127мг14%
Манган0.125мг5%
Селен0.3мкг1%
© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter