Предложения:

Парти хапки от бутер тесто с кренвирши, кашкавал и яйце печени на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Правоъгълно парче бутер тесто се разточва и се поръсва обилно с настъргано кашкавал.

Навива се на руло и се реже на тънки речени, които се поставят в намазнена тавичка.

Намазват се с разбито яйце и се пекат в предварително загрята силна фурна за около 15-20 минути до готовност.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Парти хапки от бутер тесто с кренвирши, кашкавал и яйце печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Парти хапки от бутер тесто с кренвирши, кашкавал и яйце печени на фурна

Порция

118 г
Калории 512 кал26%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини38г 63%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 20г100%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,923.5г
Омега 30%
Въглехидрати 29г22%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол54мг18%
Витамини и минералиКол.%Ден
А49мкг5%
B1 (Тиамин)0.295мг25%
B2 (Рибофлавин)0.279мг21%
B3 (Ниацианамид)3.35мг21%
B5 (Пантенол)0.24мг5%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C1мг1%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)3.41мг23%
K (Менадион)11.07мкг9%
Витамин Холин30.84мг6%
Калций100мг10%
Фосфор129мг18%
Желязо2.07мг17%
Натрий539мг36%
Магнезий17мг4%
Цинк1.34мг12%
Мед0.102мг11%
Манган0.32мг14%
Селен23.8мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 512 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:45ч

Пазаруване

2:15ч

Ходене

2:15ч

Секс

6:03ч

Отдих

8:45ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.