Предложения:

Домашни сладки бутер кифлички (бутерки) с плънка от орехи, стафиди и канела

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се поръсва с 4 с.л. кафява захар, след което се намачква с вилица и във форма за мъфини се слага по една лъжица от сместа. Отгоре се посипва с натрошени орехови ядки.

Бутер тестото се разточва леко и се намазва с масло. Поръсва се с останалата кафява и бяла захар и се добавят канелата и стафидите, а след това се навива на руло и се реже на парчета. Парчетата бутер тесто се поставят във формите за мъфини над сместа.

Пекат се на 200 градуса за около 20-30 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни сладки бутер кифлички (бутерки) с плънка от орехи, стафиди и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашни сладки бутер кифлички (бутерки) с плънка от орехи, стафиди и канела

Порция

136 г
Калории 716 кал36%
Калории от мазнини441 кал82%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини49г 82%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,931.66г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 68г52%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари43г34%
Холестерол67мг22%
Витамини и минералиКол.%Ден
А211мкг23%
B1 (Тиамин)0.242мг20%
B2 (Рибофлавин)0.186мг14%
B3 (Ниацианамид)2.44мг15%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.087мг7%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C1мг1%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)3.27мг22%
K (Менадион)10.97мкг9%
Витамин Холин11.86мг2%
Калций37мг4%
Фосфор78мг11%
Желязо2.17мг18%
Натрий130мг9%
Магнезий26мг7%
Цинк0.61мг6%
Мед0.255мг28%
Манган0.646мг28%
Селен13.1мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 716 калoрии?

Тичане

0:57ч

Колело

1:22ч

Ски

1:34ч

Танци

1:50ч

Плуване

1:50ч

Фитнес

2:00ч

Велоергометър

2:12ч

Каланетика

2:26ч

Пазаруване

3:08ч

Ходене

3:08ч

Секс

8:28ч

Отдих

12:14ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.