Вкусни домашни бисквитки с фини овесени ядки (трици), фъстъчено масло, сладко от боровинки и орехи

Вкусни домашни бисквитки с фини овесени ядки (трици), фъстъчено масло, сладко от боровинки и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Смесват в купа фъстъченото масло, сладкото от боровинки и ванилията. Добавят се счуканите на ситно орехи и овесените ядки и се забърква гъсто тесто. Ако е необходимо се добавя още овес.

С навлажнени ръце се оформят топчета, с диаметър около 8 см, които се сплескват, така че да заприличат на бисквити. Подреждат се на разстояние една от друга в тава, покрита с хартия за печене и се пекат за 15 минути в предварително загрята на 180 градуса фурна. Трябва да получат приятен кафеникав цвят.

Изпечените сладки се изваждат и се оставят да изстинат за 5-6 минути. Накрая се подреждат върху решетка за да се охладят напълно, без да омекват.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни домашни бисквитки с фини овесени ядки (трици), фъстъчено масло, сладко от боровинки и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

88 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г13%
Мазнини14г 35%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.2г
Омега 3
Въглехидрати 48г54%
Фибри5.7г
Нишесте19г
Захари18г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.162мг14%
B2 (Рибофлавин)0.067мг5%
B3 (Ниацианамид)2.12мг13%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.108мг8%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.96мкг1%
Витамин Холин30.41мг6%
Калций34мг3%
Фосфор207мг30%
Желязо1.77мг15%
Натрий119мг8%
Магнезий73мг18%
Цинк1.61мг15%
Мед0.223мг25%
Манган1.64мг71%
Селен13мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 354 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Сек*

4:11ч

Отдих

6:03ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.