Печени пилешки бутчета в сладко кисел сос от кока кола (пепси), соев сос, лимон и кетчуп в тава на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

50 минути
Изглед:

Рецепта за Печени пилешки бутчета в сладко кисел сос от кока кола (пепси), соев сос, лимон и кетчуп в тава на фурна:

Кока колата, кафето, соевият сос, кетчупът и лимоновият сок се разбъркват добре. подправят се с черен пипер и лют червен пипер.

Пилешките бутчета се мариноват в приготвената смес за около 3 часа. След това се прехвърлят заедно с маринатата в тава за печене.

Фурната се загрява на 200 градуса. Първо се пекат 30 минути само на долен реотан. След това се обръщат и се пекат на горен и долен реотан с вентилатор за около още 30 минути.

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки бутчета в сладко кисел сос от кока кола (пепси), соев сос, лимон и кетчуп в тава на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

500 г
Калории 504 кал25%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини78г65%
Мазнини13г 25%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.44г
Омега 30.23г
Въглехидрати 14г12%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари12г
Холестерол289мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.22мг18%
B2 (Рибофлавин)0.7мг54%
B3 (Ниацианамид)16.81мг105%
B5 (Пантенол)4.94мг99%
B6 (Пиродоксин)0.957мг74%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.85мкг35%
C13мг14%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)1.68мг11%
K (Менадион)11.57мкг10%
Витамин Холин167.57мг30%
Калций46мг5%
Фосфор503мг72%
Желязо3.95мг33%
Натрий761мг51%
Магнезий71мг18%
Цинк8.37мг76%
Мед0.275мг31%
Манган0.194мг8%
Селен51мкг93%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 504 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Сек*

5:57ч

Отдих

8:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.