Шоколадов мус от черен шоколад с маскарпоне и кафе (крем за десерт)

Шоколадов мус от черен шоколад с маскарпоне и кафе (крем за десерт) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Черният шоколад се натрошава и се разтопява на водна баня. След това се оставя леко да се охлади.

Сиренето маскарпоне и пудрата захар се разбиват. Добавя се инстантното кафе и след това – разтопеният шоколад.

Сладкарската сметана се разбива, докато се сгъсти. На части се добавя към другата смес. Кремът се разбърква и се разпределя в купички или чаши.

Десертът се оставя в хладилника за поне 2 часа. След това мусът се гарнира по избор и се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Шоколадов мус от черен шоколад с маскарпоне и кафе (крем за десерт)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

99 г
Калории 384 кал19%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г3%
Мазнини34г 77%
Наситени21г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.33г
Омега 3
Въглехидрати 21г21%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари17г
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А262мкг29%
B1 (Тиамин)0.02мг2%
B2 (Рибофлавин)0.144мг11%
B3 (Ниацианамид)0.2мг1%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C1мг1%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)3.81мкг3%
Витамин Холин18.67мг3%
Калций56мг6%
Фосфор83мг12%
Желязо0.72мг6%
Натрий31мг2%
Магнезий33мг8%
Цинк0.56мг5%
Мед0.15мг17%
Манган0.125мг5%
Селен1.1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 384 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:44ч

Ски

0:50ч

Танци

0:59ч

Плуване

0:59ч

Фитнес

1:04ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:41ч

Ходене

1:41ч

Сек*

4:32ч

Отдих

6:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.