Бърз и лесен домашен шоколад с фъстъчено масло и мед

Бърз и лесен домашен шоколад с фъстъчено масло и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

120 минути
Изглед:

Рецепта за Бърз и лесен домашен шоколад с фъстъчено масло и мед:

Фъстъченото масло, кокосовото масло, меда, какаото и ванилията се разбъркват много добре. Добавя се кашуто.

Сместа се разпределя във форма, покрита с алуминиево фолио, като се оставят по-високи ръбчета, за да може да се извади лесно след това.

Оставя се в хладилника за поне 2 часа, за да стегне добре. След това шоколадът се нарязва на парчета.

Коментирайте първи рецептата Бърз и лесен домашен шоколад с фъстъчено масло и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

25 г
Калории 139 кал7%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г11%
Мазнини12г 72%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.94г
Омега 30.01г
Въглехидрати 7г19%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол8мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)3.68мкг3%
Витамин Холин5.83мг1%
Калций11мг1%
Фосфор84мг12%
Желязо0.81мг7%
Натрий43мг3%
Магнезий39мг10%
Цинк0.79мг7%
Мед0.245мг27%
Манган0.319мг14%
Селен2.7мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 139 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:25ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:36ч

Ходене

0:36ч

Сек*

1:38ч

Отдих

2:22ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.