Протеинова закуска с кварк, манго, ягоди, банан и гранола
Продукти:Време за приготвяне:10 минути |
Рецепта за Протеинова закуска с кварк, манго, ягоди, банан и гранола:
Закуската може да се направи по два начина – с манго и с ягоди.
В купа се слага кварк (200 г). В едната купа се добавят нарязаното манго (1/4 бр) и гранолата (1 с.л.), а в другата – ягодите (5 бр), бананът (1/2 бр) и кокосовият чипс (1 с.л.).
По желание закуската може да се подслади с мед на вкус.